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薏米怎么吃營養(yǎng)十足 清熱解毒滋補(bǔ)效果極佳(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-19 15:33編輯:dingxiaoxuan
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薏米清熱除濕,尤其對癥脾虛濕盛引起的濕疹。紅豆利小便,消脹除腫。薏米紅豆湯能通過小便的方式排膿散血,從根本上祛除濕邪。

材料:薏米30克、紅豆15克、白糖適量

做法:將薏米和紅豆放入鍋中,加適量清水,煮至豆?fàn),加白糖食用。

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