維度女性網(wǎng) > 樂活 > 腦花的三種家常做法 美味腦花菜譜推薦(2)
二、烤腦花的做法
用料
腦花,油2大勺,辣椒粉1小勺,蒜蓉1小勺,姜絲,生抽 1大勺,蔥,芫荽
步驟:
1、烤箱預(yù)熱 160°
2、腦花沖刷、剔除血絲,擦干水份,放入迷你鑄鐵鍋
3、除蔥和芫荽外,其余材料混合好,倒入迷你鑄鐵鍋
4、烤箱烤大約35分鐘(小刀戳進去全白就ok)
5、吃時撒上蔥和芫荽
小貼士
用料是一小鍋一個腦花,大家佐料可以隨心調(diào)減,
只是油一定不能少,必須保證腦花泡在油里。
三、水煮腦花做法
水煮腦花材料:豬腦400克,黃豆芽200克
輔料:干辣椒、花椒、蔥、鹽、姜片、蒜片、 料酒各13克,醬油20克,味精3克, 高湯250克,食用油適量
步驟:
1.豬腦先用溫水泡發(fā),撕凈腦膜,再用開水加 鹽將豬腦眾熟,除去浮沬。
2.黃豆芽洗凈,摘去尾部;干辣椒洗凈,切成 小段;蔥洗凈,切圈備用。
3.鍋中加油燒熱,下入黃豆芽翻炒至軟后,加 少許鹽調(diào)味,撈出盛入大碗中。
4.原鍋再次加油燒熱,下入姜片、蒜片、干辣 椒、花椒爆香,烹入醬油、料酒,再倒入高 湯燒沸,然后下入豬腦煮至熟后,加鹽調(diào)味, 起鍋澆淋在黃豆芽上即可。
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