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醬香茄子的家常做法 醬香茄子的營養(yǎng)功效

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-10 15:52編輯:dingxiaoxuan
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醬香茄子的營養(yǎng)功效

茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效。茄子皮同樣富含多種維生素,能夠保護血管。常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病!铩铩铩锵嚓P(guān)閱讀:茄子的功效與作用分析 清熱止血消腫止痛

步驟一

醬香茄子的家常做法

醬香茄子的家常做法——步驟一

首先將事先準(zhǔn)備好的茄子切好,切法是一個茄子分成四份,然后再切成條狀。

步驟二

醬香茄子的家常做法——步驟二

然后將準(zhǔn)備好已經(jīng)洗干凈的洋蔥切成小塊,青椒也切成小塊。接著把大蒜和姜都切成碎末,瘦肉也切成很小的肉末。

步驟三

醬香茄子的家常做法——步驟三

待以上準(zhǔn)備工作做好之后,在平底鍋內(nèi)放好油,油的多少隨你準(zhǔn)備的食材的多少來放。

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