維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 龍葵的食用方法和功效 龍葵怎么做不失營(yíng)養(yǎng)(2)
龍葵在蔬菜里活血和解毒的功能是數(shù)一數(shù)二的。何謂活血功能呢? 即是可以將血液的黏稠度降低,使血液中的氧氣自然增加。除了活血功能外,龍葵本身是很好的清熱解毒藥,大多數(shù)的癌癥都是身體在發(fā)炎和血路不通后引起的,食用龍葵剛好能發(fā)揮其專(zhuān)長(zhǎng)功效,其他像痔瘡發(fā)作、尿路感染、肝炎等,幾乎任何炎癥都可以用龍葵來(lái)處理。
癌癥患者若放化療后食欲不振、疲倦乏力,吃幾次龍葵稀飯就會(huì)慢慢恢復(fù),一般人也可以每周吃1-2次來(lái)清理一些毒素。不過(guò),龍葵性偏寒,如果吃太多,腸胃較虛弱者可能無(wú)法負(fù)擔(dān),會(huì)出現(xiàn)腹部冷痛或拉肚子的癥狀。
龍葵的食用方法-龍葵稀飯
材料:
新鮮龍葵葉五兩(可至青草藥店購(gòu)買(mǎi))、白米適量。
做法:
1.將白米用滾水或高湯熬煮成粥。
2.加入新鮮龍葵葉再煮5分鐘即可,加入鹽調(diào)味。
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