我們總說糖尿病是富貴比狗，而糖尿病患者最怕的就是血糖升高了，因此在生活中大多數(shù)糖友杜絕一切零食。但是當糖友嘴饞時應(yīng)該怎么辦呢?下面維度小編推薦幾種適合糖尿病患者食用的零食，為糖友解解饞。

一、可以常吃的零食

1.低GI水果。GI是指人體食用一定食物后會引起多大的血糖反應(yīng)，一般當GI指數(shù)在55以下的屬于低GI食物。在水果中，李子、櫻桃、柚都屬于低GI水果，其中李子GI為24，櫻桃GI為22，柚的GI為25。