胡蘿卜的營養(yǎng)功效 胡蘿卜抗衰老熟吃比生吃好(2)
胡蘿卜的營養(yǎng)功效
1、延緩衰老
胡蘿卜最主要的功效就是延緩衰老，雖然衰老是每個人都必須面對的，但是我們可以延緩衰老的進程，讓年輕可以常駐。而做到這一切全靠胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素。
100克的胡蘿卜中，胡蘿卜素的含量高達4.1毫克，在所有蔬菜中，胡蘿卜中的胡蘿卜素含量是排名前列的。
- 相關(guān)閱讀
公認的8種金牌水果，多吃有益身體健康，減肥瘦身還美容
百香果新鮮現(xiàn)摘廣西熱帶水果 食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用百香果有利于改善人體營養(yǎng)吸...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201711/02216167.html - 親子
常吃五谷雜糧和植物花茶潤腸通便，排出體內(nèi)垃圾更健康
紅豆薏米五谷雜糧粉 經(jīng)常抽煙的人們，身體的毒素特別多，尤其是在肺部囤積的就可怕。戒煙的過程也很痛苦，但是我們可以在平時的飲食中吃一點五谷雜...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/20212689.html - 美食
潤腸通便，排出體內(nèi)垃圾更健康，就是要無濕一身輕
尚品茶配薏米仁菊花茶 薏仁是我們女性非常需要的一樣雜糧，它泡水喝能讓我們很好的去除體內(nèi)的濕氣，還能消腫，同樣紅豆也具有這樣的功效 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/16210873.html - 美食
喝咖啡是否對身體健康有益？上班族每天喝幾杯合適
越南進口西貢咖啡 在中國喝咖啡越來越流行了，不管是開會還是會以休息，上班族都會隨手來一杯咖啡。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/14210788.html - 美食
水果營養(yǎng)價值的排名，想要身體健康就必須多吃一些哦
在的朋友都很注重營養(yǎng)價值，那么水果的營養(yǎng)價值是怎么樣的呢，我們一起來看一下吧。 ""...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/14210546.html - 美食
霧霾影響身體健康，趕緊種上這8款小盆栽，特別圖4，天然凈化器
盆栽綠植沙漠玫瑰花 吸甲醛防輻射凈化空氣 沙漠玫瑰植株矮小，樹形古樸蒼勁，根莖肥大如酒瓶狀。每年4-5月和9-10月二度開花，鮮紅妍麗，形似喇叭，...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201710/11209039.html - 家居
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活