紫甘藍(lán)的功效與作用 生吃紫甘藍(lán)的養(yǎng)生功效(2)
紫甘藍(lán)的功效與作用
防衰老、抗氧化
紫甘藍(lán)防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，保護(hù)癌癥患者的生活指標(biāo)。
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