日常長葉蔬菜養(yǎng)生功效好 能補腎排毒和防病(2)
2.助腸道排毒
韭菜又被稱為“洗腸草”，其中含有大量的維生素和膳食纖維，膳食纖維刺激腸道蠕動，可以治療便秘和預防腸癌。腸道干凈，那么人體自然健康。
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