二、花椒的好處

既然花椒的營養(yǎng)價值那么豐富，在生活中合理的食用花椒對于身體保健無疑是非常有幫助的，下面就來看看花椒在使用的時候有哪些益處吧。

1、祛濕

眼下正是谷雨時節(jié)，下雨成了這個時候最常見的氣象，不少地方因為雨期過長會造成濕氣較重，這種濕氣會不斷的沉積在身體中，長時間的處于濕氣較重的狀態(tài)，對于身體調(diào)節(jié)都有非常大的影響。

而在這個時候要是吃一點花椒能夠很好的去除濕氣，這是因為在花椒中有大量的揮發(fā)油，對于祛濕有很好的幫助，進而能夠有效的預防濕氣過重，避免風寒、感冒的發(fā)生。