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醋和什么配在一起口感好 讓醋的食療功效更多(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-06-18 15:49編輯:dingxiaoxuan
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2、紫紅色的蔬菜

茄子、紫甘藍等紫紅色的菜肴富含花青素,這種植物化學物具有很強的抗氧化能力,有助消滅人體內(nèi)的自由基,減少人體炎癥反應;ㄇ嗨卦谒嵝詶l件下呈現(xiàn)漂亮的紫紅色,若是條件偏堿性就會發(fā)藍發(fā)黑。

因此,在炒紫甘藍、茄子或者涼拌心里美蘿卜等紫紅色蔬菜時,放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮艷。

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