山藥的食療功效介紹 補脾養(yǎng)胃補肺益腎(2)
2、補益強身
平時體虛之人，應(yīng)趁秋涼時加緊進補，以備冬天不時之需。山藥補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續(xù)吃1~2個月。
- 相關(guān)閱讀
經(jīng)期喝水減肥法該怎么做好 日常生活習慣很重要
生活中奇葩的減肥方式有很多種，很多人都在埋怨自己平日里喝口水都會減肥，其實這不是無緣無故的，可能是自己平日里喝水的方法錯誤，如果方法錯的話會讓人的身材發(fā)福的，很...
http://www.fjnewsnet.com/life/201804/13223047.html - 樂活
宇航員參觀好生之德支招春節(jié)期間糖尿病人該如何“度劫”？
春節(jié)原本是普天同慶的日子，但是對于很多糖友們來講，卻很犯愁，很多糖友少不了要宴請賓客或者被宴請。不管是哪一種情景，既想要保證血糖穩(wěn)定，又要在重要場合不陷入兩難之...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201802/01221473.html - 時尚推薦
生活中被忽略的天然“胰島素”，糖尿病人經(jīng)常吃，平穩(wěn)血糖更健康
純玉米須天然無雜質(zhì)農(nóng)家玉米須60包袋 玉米須茶具有降低血液黏稠度，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，顯著的降低血糖作用，每天飯后一杯，是糖友們...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/18219470.html - 美食
讓人羨慕的簡單幸福生活，不就是體現(xiàn)在日常生活中的柴米油鹽嗎？
廚房防水貼吸水貼水槽貼 貼上防污條就能解決這個問題，再也不怕縫隙中有污垢 null...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201711/13218228.html - 家居
糖尿病人交口稱贊的6款好零食，狂吃也不會升血糖
野生椴木銀耳150g 糖尿病人在飲食方面有許多細節(jié)需要注意，首先就應(yīng)當知道該常吃哪些食物。很多的食物都對改善糖尿病癥狀十分有幫助，吃后不僅升血...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/08217339.html - 美食
糖尿病人別擔心，它是天然胰島素，每天一杯，血糖慢慢降下去
青錢柳茶糖友茶 對于糖尿病，我們可以通過自我管理和注意飲食上的調(diào)理來使自己的血糖達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。這些是天然的胰島素，糖尿病病友們每...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/08217311.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活