維度女性網(wǎng) > 樂活 > 廉價食物可讓你延年益壽 養(yǎng)生食物并非越貴越好
雖然我們越來越看重養(yǎng)生了,但是對于養(yǎng)生的食物來說,并不是越貴的越好,很多便宜的食物也可以讓人延年益壽,對于養(yǎng)生來說,食補是一種比較好的方法,那么讓我們一起來看一下,有哪些廉價的食物可以讓人延年益壽。
老人們普遍愛吃豆腐。他們說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂:“處處能造,貧富攸易,詢素食中廣大教主也,亦可入葷饌,冬月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質(zhì)和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度,保護肝臟,促使機體代謝的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力發(fā)育。老人常吃豆腐對于血管硬化、骨質(zhì)疏松等癥有良好的食療作用。
工作性質(zhì)的原因,我常在電腦前坐很久,明顯感到身體健康受到影響,還好我比較愛運動,所以一周至少去健身房三五次。 但問題來了,每次健完身總覺得餓,站在鏡前看著就要成...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201906/25230554.html - 時尚推薦
一提到成都,很多吃貨朋友們都會第一時間想起成都的諸多美食吧?據(jù)悉,作為亞洲文明對話大會的配套活動成都熊貓亞洲美食節(jié)今日正式拉開帷幕。在為期8天的全域狂歡活動中,位...
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中國深圳2019年5月 7 日 ,萬豪國際中國南區(qū)六家萬豪酒店聯(lián)袂,與西班牙輕奢珠寶品牌TOUS桃絲熊展開合作,于2019年5月6日至7月5日期間推出聯(lián)合主題下午茶。昨日,跨界合作...
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前陣子去屈臣氏隨便入了一款資生堂的肌水,滋潤度不高不粘膩,但洗完臉之后多噴幾次也還可以的,長得真的跟礦泉水似的,包括瓶子。想要買這個的人呢,首先弄清楚分別是適合...
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近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上以1元錢的價格賣一只長得很像李榮浩的小狗,沒想到引起了李榮浩本人的關注,李榮浩還發(fā)微博稱這是誰干的,為什么賣只賣一塊錢 引起眾網(wǎng)友調(diào)侃。 李榮浩同...
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傳說每到12月24日晚上,有個神秘人會乘駕由9只馴鹿拉的雪橇在天上飛翔,挨家挨戶地從煙囪進入屋里,然后偷偷把禮物放在好孩子床頭的襪子里,或者堆在壁爐旁的圣誕樹下。他...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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