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促進傷口愈合的食物 營養(yǎng)元素有益促進傷口愈合(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-06-12 22:24編輯:dingxiaoxuan
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蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能促進傷口愈合,減少感染幾率。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A:能促進傷口愈合,主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

維生素C:能夠促使傷口愈合,存在于各種果蔬中,如青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子中。

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