生活中碰碰撞撞出現(xiàn)傷口是常事，在這時(shí)候即便是小傷口也要細(xì)心護(hù)理，還要在飲食上多注意。那吃什么可以促進(jìn)傷口愈合，在此期間又不能吃什么，一起隨維度網(wǎng)看看吧。

促進(jìn)傷口愈合的五大食物

1、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降、多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速

度、

2、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增

進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，有利于傷口恢復(fù)、

3、西紅柿：西紅柿可防止血栓番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素

C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對(duì)傷口愈合有利