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腐乳杏鮑菇的做法介紹 杏鮑菇的營養(yǎng)價值

來源于:維度女性網(wǎng)2016-06-10 17:10編輯:dingxiaoxuan
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杏鮑菇是我們生活中很受歡迎的一種菌類,杏鮑菇的做法也是很多種,適合炒、燒還有我們最喜歡的火鍋,即使做涼拌菜,口感都非常好,今天維度小編就給大家介紹一款腐乳杏鮑菇的做法。

杏鮑菇,又名刺芹側(cè)耳,是近年來開發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。

腐乳杏鮑菇

口味:咸鮮滑嫩

主要材料:杏鮑菇300克左右

調(diào)味料:腐乳1/2塊,生抽1小勺,白糖1小勺,芝麻醬1小勺,醋1小勺,香油1/2小勺,蒜末隨意

1)將杏鮑菇洗凈,放入蒸鍋蒸8分鐘;如果是干的杏鮑菇,先用水清洗干凈,放在水中浸泡,浸到柔軟即可。

2)將所有的調(diào)料攪拌均勻;

3)杏鮑菇蒸完畢后,冷卻一會,用手撕成絲最好不要用刀切成絲;

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