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推薦吃大蒜的美味食譜 大蒜對身體的食用功效

來源于:維度女性網(wǎng)2016-06-09 16:15編輯:dingxiaoxuan
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大蒜是我們生活中比較常見的一種調(diào)味菜了,很多人都只是拿它來作為配菜,但是如何真的把大蒜作為主菜食用,味道會更好嗎?而且大蒜的養(yǎng)生功效還很多,今維度小編就來推薦你大蒜的美味食譜,趕緊過來看看是怎么做的。

1、五花肉炒大蒜

材料:五花肉100克,大蒜250克。

做法

1.五花肉洗凈切片備用,大蒜洗凈切斷備用。

2.鍋內(nèi)倒入適量的食油開中火。

3.鍋熱后倒入五花肉片翻炒,炒至熟倒入大蒜莖一起翻炒,加入適量的黃酒、醬油、水燜煮。

4.煮熟后加入大蒜葉繼續(xù)煮開。

5.加入適量的鹽及味精即可。

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