家常燒賣的做法介紹 多吃導(dǎo)致消化不良(3)
富含碳水化合物，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。
適宜人群
一般人群都適合吃燒賣，只是腸胃不好的人盡量少吃燒賣，因?yàn)槌远嗔藭?huì)不利于腸胃的消化。
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