怎樣不節(jié)食也能瘦身 恢復(fù)健康美麗
對于女性來說在某一天，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己以前的衣服都穿不上時，才發(fā)覺自己已胖了很多，苗條身材已不再，于是開始了減肥計劃，而在獲得成功之時，維度小編與大家來一同分享不需要節(jié)食也能瘦身的方法哦。
我一直推崇運(yùn)動減肥，因為這樣可以繼續(xù)吃好吃的，于是我再一次辦了健身年卡，這回是和同事一起，有人一起運(yùn)動，就是一種推動力，有人監(jiān)督，就不能偷懶了。
減重前后：減重前：58KG，減重后：54KG
圍 度：腰部減重前最粗處：89CM，腰部減重后最粗處：82CM;
體重指數(shù)是：18.5-23.9，屬于正常范圍;
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