無論是“身體酸痛無力”還是“容易疲勞”都是貧血在不同階段的典型癥狀，這是因?yàn)閷⒀鯕廨斔偷饺�身各處的紅血球中的血紅蛋白減少，體內(nèi)氧氣不足造成的。一般情況下，頭暈?zāi)垦Ｕ静环�(wěn)是典型的貧血癥狀，但如果是重度情況不排除是其他重大疾病造成的，當(dāng)頭暈狀況嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)確診。

盡管任何人都有可能患缺鐵性貧血，但從人群上來看，女性患缺鐵性貧血的幾率更大。這是因?yàn)榕�性有生理期、孕期、分娩等諸多生理性因素，隨著血液的大量流失，很容易損失鐵分，如果等到出現(xiàn)癥狀再來補(bǔ)充鐵就已經(jīng)晚了，日常生活中就應(yīng)當(dāng)有目的地?cái)z取。同時(shí)，相比男性，女性對(duì)于身材、外貌等的要求更高，在產(chǎn)生減肥、美容等的需求時(shí)，容易出現(xiàn)極端的節(jié)食行為，在鐵分?jǐn)z入減少的同時(shí)，糖分遇到按白紙等的攝取量也減少，由此，有限的蛋白質(zhì)將優(yōu)先用于作為能量源消耗，從而保證人的正�；顒�(dòng)，而血紅蛋白由于材料減少也會(huì)相應(yīng)減少，更會(huì)使貧血癥狀惡化。