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維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 涼拌海帶絲的簡(jiǎn)單做法 美味可口不失營(yíng)養(yǎng)(2)

涼拌海帶絲的簡(jiǎn)單做法 美味可口不失營(yíng)養(yǎng)(2)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-05-21 16:35編輯：dingxiaoxuan
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2、泡發(fā)好的海帶，切成海帶絲，放入碗中備用.胡蘿卜洗凈，切成細(xì)絲;豆芽洗凈.

3、鍋中燒開(kāi)水，下豆芽汆燙一分鐘，撈出浸入涼水中.將鍋中剩下的水中加入少許油，燒開(kāi)后，放入胡蘿卜絲再焯燙一分鐘，撈出放入浸豆芽的水中一起浸涼.

4、蒜兩瓣，制成蒜泥，倒入香油，涼拌醋，少許味極鮮醬油，雞精，糖，鹽，拌勻成調(diào)味汁.

5、將涼好的胡蘿卜絲和豆芽一起放入盛海帶絲的大碗中，倒入調(diào)味汁拌勻即可

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