美味山藥枸杞子燉羊肉的做法 枸杞的作用與功效
枸杞是我們常見(jiàn)的一種中藥食材之一，常會(huì)見(jiàn)一些老年和長(zhǎng)期在辦公室工作的人們泡上一杯枸杞茶，可見(jiàn)大家對(duì)枸杞的喜愛(ài)，下面維度小編告訴大家美味山藥枸杞子燉羊肉的作用與功效。
枸杞子的作用與功效
主料：羊肉(瘦)500克
輔料：山藥20克,枸杞子20克,棗(干)20克,桂圓肉20克
調(diào)料：植物油25克,姜10克,鹽6克,料酒10克
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