生活中有很多人都喜歡吃冬瓜，我們都知道冬瓜具有很多功效，很多人選擇冬瓜是因?yàn)樗��?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-87371.html' target='_blank'>排毒減肥必吃的食物，下面維度小編就為大家介紹幾款冬瓜減肥排毒湯，幫助大家消除身體浮腫。

冬瓜有助于排除體內(nèi)多余的水分，輕松減磅，健康養(yǎng)生。

冬瓜減肥原理

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3 毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。