現(xiàn)如今許多白領(lǐng)人群對(duì)于用眼衛(wèi)士都存在誤區(qū)，認(rèn)為眼睛累了才需要休息，否則沒(méi)有大礙，正是對(duì)用眼健康知識(shí)的忽視才導(dǎo)致我們的眼睛經(jīng)常收到傷害，而作為辦公族，最好的預(yù)防方式是什么呢?一起來(lái)跟小編了解下吧。

微博控，眼睛很受傷

走路、坐車以及躺在床上時(shí)看手機(jī)微博，對(duì)眼睛傷害很大。因?yàn)�，那時(shí)很難保證手機(jī)與眼睛之間的距離適當(dāng)。此外，連續(xù)幾個(gè)小時(shí)眼睛一眨不眨地盯著小小的手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)變得很干，別以為這是因?yàn)樽约豪Я�，其�?shí)這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙。本來(lái)長(zhǎng)時(shí)間用眼就容易造成視疲勞，再加上屏幕上不斷變換的光影又會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)對(duì)黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀，甚至?xí)�出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光等不適癥狀。