小米八寶粥的做法介紹 八寶粥怎么煮好吃(2)
八寶粥的做法
補氣固脾八寶粥
材料：大米(紫米)(50克) 桂圓(5顆) 紅棗(7顆) 紅豆(20克) 黑豆(20克) 花生紅衣(10克) 薏仁(10克) 蓮子(10克) 芡實或茯苓(10克) 核桃(10克)
做法
1：準備好所需的食材
2：將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時以上
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