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喝檸檬水對(duì)身體的好處 檸檬水怎么做(4)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-04-30 19:26編輯:dingxiaoxuan
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適合喝檸檬水的人群廣泛得很,凡是覺(jué)得喝白開(kāi)水淡而無(wú)味,可又不愛(ài)喝茶、討厭咖啡因的味道,也對(duì)各種甜飲料毫不“感冒”的人,都不妨試試喝點(diǎn)恬淡的檸檬水。如果不喜歡那種黃黃的檸檬,或者嫌它價(jià)格太高,海南出產(chǎn)的酸橙、酸橘一樣可以替代檸檬,而且喝起來(lái)口味更加清新。

檸檬水什么時(shí)候喝好

檸檬水的做法

1、超市去買(mǎi)一個(gè)新鮮的檸檬,以光澤較好為優(yōu),最好買(mǎi)所謂的進(jìn)口檸檬,這樣口感明顯比國(guó)產(chǎn)的好。

2、回去后洗凈用紙巾擦干(最好先用清水沖洗干凈),放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí),不要太久也不要時(shí)間太短,短了凍不透,久了切著太困難。

3、用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片,一個(gè)檸檬約切15片到20片,這個(gè)過(guò)程要快,然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒。

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