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維度女性網(wǎng) > 樂活 > 喝豆?jié){的注意事項 豆?jié){營養(yǎng)高也需節(jié)制飲用(3)

喝豆?jié){的注意事項 豆?jié){營養(yǎng)高也需節(jié)制飲用(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-04-04 00:20編輯:dingxiaoxuan
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5、忌喝未煮熟的豆?jié){:

沒有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì),會導致蛋白質(zhì)代謝障礙,并引起中毒癥狀。而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋。這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

6、忌裝保溫瓶:

豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì),在溫度適宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶內(nèi)細菌會大量繁殖,經(jīng)過3-4個小時就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

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