我們都知道豆腐具有有高蛋白,營養(yǎng)價值很高,生吃熟吃都可以,由于豆腐的制作方法多樣,所以很多人都在尋找豆腐的各種做法,所以下面維度女性網小編就教你一些美味家常的做法。
一、韓式泡菜豆腐湯
材料:韓國泡菜:300克;南豆腐:一盒;五花肉: 50克;西葫蘆: 半根;金針菇: 60克;土豆: 半個;
韓國大醬:1湯勺;蔥:5克;姜:5克;蒜:5克;食鹽:3克;淘米水:適量;植物油:適量。
做法:
1、五花肉和土豆切片備用。
2、西葫蘆切片,韓國泡菜切成小塊。
3、豆腐切成厚約0.5cm的厚片(嫩豆腐不易操作,切大些沒關系),大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二輪淘米水備用。
4、鍋中倒少許油,放入蔥姜蒜炒香后放入五花肉煎出油,放入辣白菜翻炒均勻。
5、韓國大醬和淘米水混合均勻,放入鍋中,加入西葫蘆片和土豆片,煮開后轉小火約10分鐘左右,放入金針菇和豆腐,煮至入味后即可離火,根據(jù)個人口味用鹽調味即可。
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