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竹筍怎么吃營(yíng)養(yǎng) 教你輕松做出好吃營(yíng)養(yǎng)家常菜(2)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-03-22 23:23編輯:dingxiaoxuan
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三、水煮竹筍時(shí),加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。

四、竹筍食用前應(yīng)先用開(kāi)水焯過(guò),以去除筍中的草酸。

五、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時(shí)不但易熟爛,而且更易入味。

六、竹筍各個(gè)部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來(lái)炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜肴的配料;根部質(zhì)地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經(jīng)發(fā)酵制成霉筍,燉食別有風(fēng)味。

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