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素菜食譜為您力薦 教你怎么在家做健康素菜

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-14 22:27編輯:dingxiaoxuan
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雖然人們的生活質(zhì)量不斷提高,但是素菜現(xiàn)在正漸漸發(fā)展成為一種潮流,不僅因?yàn)槠浣】禒I(yíng)養(yǎng),更重要的是,這屬于一種綠色生活。素菜不一定要出去餐館吃的,下面維度網(wǎng)就教你怎么在家美味綠色的素菜大餐。

一、家常素菜

材料:苦瓜0.25個(gè),芹菜2根,豆干少許,木耳5朵,蒜末適量,干貝汁適量

做法:

1.苦瓜洗凈后去囊切絲;芹菜洗凈后切粒;木耳用清水浸軟后洗凈切剪成小朵;豆干洗凈。

2.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后加入蒜末,爆香后加入豆干及木耳。

3.炒香后加入苦瓜及芹菜。

4.加入適量干貝汁及清水,蓋上鍋蓋鍋2分鐘即可。

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