女性皮膚粗糙怎么辦？ 堅持科學(xué)合理膳食(2)
二.預(yù)防身體發(fā)福：
人到中年特別是女性極易發(fā)福，建議：
堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：戶外鍛煉既可強身又能抗衰老，還能預(yù)防身體發(fā)福，每天應(yīng)堅持2小時體育鍛煉;
三.保證充足睡眠：充足的睡眠可消除疲勞、恢復(fù)體力、減少臉部皺紋。
- 相關(guān)閱讀
肌膚年輕的秘密，軟葆康維生素E膠囊為你揭曉
對于每個愛美的女士來講，大家都有自己一套護膚的方法，今天讓我們來網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個愛笑的女孩，我覺得笑容是抗衰老的速效劑，可抑制...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/24230207.html - 時尚推薦
刷臉時代的養(yǎng)顏神器：玫瑰菁純牌維生素E
年齡是女人不愿透露的秘密,可細(xì)紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個個告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡單的化妝小修小補是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/11222869.html - 時尚推薦
別傻傻只喝白開水，冬季男女喜歡的各種茶飲，滋味別致喝了健康
花茶禮盒德國2罐裝茶 采用多種天然的花果為原料，精心配比而成的繽紛的花果茶，湯色紅艷動人，果味純正，吃到嘴里酸甜可口，營養(yǎng)價值高。 ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/21219661.html - 美食
常見的蘆薈膠很多人都用錯？難怪皮膚粗糙不光滑，這樣用才健康
說起蘆薈膠，每個女孩子都不會覺得陌生，不管是多不會化妝的女生，都一定用過蘆薈膠，尤其是對于祛疤和祛痘，那效果簡直就是同等價位里面的戰(zhàn)斗機，便宜又好用，小編每次爆...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201710/26214605.html - 美容
覺得自己皮膚粗糙暗黃？要想重回白皙細(xì)膩喝這些就夠了
尚品茶配玫瑰花紅棗茶 "桂圓紅棗都是有著非常好的養(yǎng)生功效，不僅可以讓你滋補明目而且玫瑰花還有著非常好的滋潤效果哦，讓你氣色紅潤，內(nèi)分泌更加...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201710/14210535.html - 美食
皮膚粗糙暗淡無光？那是缺少一瓶精華液，讓你的肌膚水嫩透白
迷奇 膠原蛋白精華液 活性金精華，補水保濕，緊致改善膚色面部精華液 null...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201710/11208939.html - 美容
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活