銀杏果如何食用 教你如何巧吃銀杏果(3)
4、馬蹄去皮、去蹄,切片;
5、將適量之清水放入瓦煲內(nèi),用猛火煲至水滾然后放入所有材料,改用中火煲三小時左右,加鹽調(diào)味,即可飲用。
功效： 這湯水有健脾開胃、滋陰補(bǔ)腎、去濕消腫的作用. 而且補(bǔ)而不燥。
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