春季養(yǎng)生喝什么茶 揭秘春季養(yǎng)生茶飲(4)
泡法：用3-4克茉莉花，加上90℃左右開水沖泡，隨即加上杯蓋，燜3分鐘即可。
春季養(yǎng)生喝金銀花茶
春季人們較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養(yǎng)肝的作用，非常適合春季養(yǎng)生飲用。
泡法：取金銀花茶3克入杯，用開水沖泡，隨即加上杯蓋，待3分鐘左右即可。
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