維度女性網(wǎng) > 樂活 > 楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹 味美多汁營(yíng)養(yǎng)好(5)
楊桃,學(xué)名五斂子,又名“羊桃”、“陽(yáng)桃”,因其橫切面呈五角星,故在國(guó)外又稱“星梨”。楊桃屬熱帶、南亞熱帶水果,是常綠小喬木或灌木,原產(chǎn)印度,現(xiàn)在馬來(lái)西亞、印度尼西亞等國(guó)有種植,我國(guó)的海南省也有栽培,楊桃在海南的栽培歷史已逾千年,主要產(chǎn)地有三亞、陵水、瓊山、文昌、萬(wàn)寧、瓊海等市縣,其品種有10多種,有甜楊桃和酸楊桃之分,是海南省名聞遐邇的佳果。
楊桃在海南有10多個(gè)品種,其主要有:馬來(lái)西亞香蜜楊桃、臺(tái)灣蜜絲楊桃。又名叫“五斂子”,是屬于熱帶果樹,原產(chǎn)印度、越南。分為甜、酸兩大類。甜楊桃作水果吃;酸楊桃果實(shí)大而味酸,多用作烹調(diào)配料或蜜餞原料。
楊桃果皮呈蠟質(zhì),光滑鮮艷,爽甜多汁。楊桃含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,并含有大量的揮發(fā)性成分,帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃,會(huì)感到口爽神怡,另有一番風(fēng)味。
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