維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 多吃山藥的好處 為何熬夜要多吃山藥
說(shuō)起山藥我們并不陌生哦,山藥既是食用的蔬菜,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品,山藥尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)好處實(shí)在是數(shù)不勝數(shù),有人說(shuō)熬夜也要多吃山藥,究竟是不是真的呢?下面就一起來(lái)看看吧。
山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為,山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。以下是山藥的一些功效,以及配合山藥的一些藥膳配方為大家做個(gè)建議參考!
對(duì)于每個(gè)愛美的女士來(lái)講,大家都有自己一套護(hù)膚的方法,今天讓我們來(lái)網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個(gè)愛笑的女孩,我覺(jué)得笑容是抗衰老的速效劑,可抑制...
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年齡是女人不愿透露的秘密,可細(xì)紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個(gè)個(gè)告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡(jiǎn)單的化妝小修小補(bǔ)是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
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會(huì)吃的女生比較美,這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),會(huì)吃的意思并不是指她們有多能吃,而是她們知道怎樣合理的搭配,對(duì)自己的身體最好,以及對(duì)自己的皮膚最有好處。 除了會(huì)吃以外,還...
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春節(jié)原本是普天同慶的日子,但是對(duì)于很多糖友們來(lái)講,卻很犯愁,很多糖友少不了要宴請(qǐng)賓客或者被宴請(qǐng)。不管是哪一種情景,既想要保證血糖穩(wěn)定,又要在重要場(chǎng)合不陷入兩難之...
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小時(shí)候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺(jué)得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來(lái)越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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