芹菜紅棗湯的做法介紹 紅棗的食用功效是什么(3)
一般炒過的紅棗發(fā)黑，放入茶葉里面可以補(bǔ)氣護(hù)嗓。
紅棗泡水：這個是最簡單的養(yǎng)肝排毒吃紅棗的方法。肝功能差的人更應(yīng)該每天都喝上一杯紅棗水。這樣可以增加血液中的血清蛋白，提高抵抗力，達(dá)到養(yǎng)肝排毒的作用。
養(yǎng)肝排毒推薦紅棗三吃，三種紅棗的吃法教你養(yǎng)肝排毒。
芹菜紅棗湯
材料：鮮芹菜(下段莖)120克，紅棗30克。
做法：鮮芹菜、紅棗分別洗凈，同置鍋內(nèi)，加水適量，熬煮半小時。
功效：清熱平肝，健脾養(yǎng)心。適宜于高血壓、冠狀動脈硬化性心臟病、血清膽固醇過高、慢性肝炎，證屬肝經(jīng)有熱、心脾不足者進(jìn)食。
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