芹菜紅棗湯的做法介紹 紅棗的食用功效是什么(2)
新鮮的紅棗養(yǎng)肝排毒的效果更為明顯。也不是吃多了紅棗就能最養(yǎng)肝排毒起到絕對的作用。建議每天吃兩三個。以下是3種健康養(yǎng)肝排毒的紅棗吃法。
雞蛋煮紅棗：補(bǔ)血養(yǎng)顏的食療法。熬上一碗紅糖水，放幾個紅棗和桂圓進(jìn)去，然后打個雞蛋用小火捂熟。這樣方法煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。養(yǎng)肝排毒效果很好。
紅棗泡茶葉：一般泡茶葉的時候，放進(jìn)去幾個炒過的紅棗。
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