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白菜的食用功效有哪些 多吃白菜補(bǔ)水潤燥(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-02-23 22:29編輯:dingxiaoxuan
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怎樣挑選白菜?

1、看外表:優(yōu)質(zhì)的白菜要求菜葉新鮮、嫩綠,菜幫潔白,包裹得較為緊密、結(jié)實(shí),無病蟲害。

2、看黑點(diǎn):挑選時,可以看看白菜里面的幾片葉子,看看有無黑點(diǎn),如果有,不宜購買。

3、冬季上市的中熟和晚熟白菜品種顏色都會較青,含粗纖維也比較多,經(jīng)過貯存后的白菜口味十分好。

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