說起銀耳枸杞羹很多人并不陌生哦，這個湯是最合適懼怕草本味兒的美眉們了。但具體的做法很多人都充滿著疑惑，莫著急，下面維度小編整理了做法，還有很多煲湯食譜大全哦，一起來圍觀吧。

1.秋季煲湯食譜-銀耳枸杞羹

銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之功效。

2.秋季煲湯食譜-豐乳美容湯

原料/調(diào)料：紅棗 5顆、蘋果 1/2顆、雞蛋 1個、酒釀 1杯

[制造流程]

(1)紅棗洗凈泡軟并去核，蘋果切細(xì)丁備用。

(2)將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

(3)雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

若怕喝了酒釀會頭昏的人倡議在晚上食用，正好輔助睡眠;酒釀可增進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，常喝此湯可豐乳及膚色紅潤。

3.秋季煲湯食譜-蘿卜絲鯽魚湯

清熱滋補(bǔ)，還能預(yù)防感冒，這款常見的秋季滋補(bǔ)湯怎么煲呢?