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維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 四種養(yǎng)生滋補(bǔ)湯做法介紹 營(yíng)養(yǎng)美味的菜譜(4)

四種養(yǎng)生滋補(bǔ)湯做法介紹 營(yíng)養(yǎng)美味的菜譜(4)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-02-18 22:25編輯:dingxiaoxuan
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栗子百合排骨湯

準(zhǔn)備材料:栗子1斤,排骨1斤,干百合3兩,陳皮1錢(qián),蓮子2兩

做法:先把蓮子心去掉,排骨川燙,接著往鍋里加入適量的水,然后放入陳皮,等水開(kāi)了后,最后放進(jìn)全部的材料,調(diào)成大火煮20分鐘,再調(diào)成小火煮3小時(shí)40分鐘就可以了。

功效:對(duì)皮膚補(bǔ)水有很好的效果,恢復(fù)水嫩你的皮膚。

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