龍眼干飲食功效介紹 治療失眠的食物首選
說起龍眼干我們太熟悉不過了，不僅口感好豐富的營養(yǎng)更是沒話說，下面就跟著維度女性網(wǎng)小編一起來了解，哪些食物可幫助補(bǔ)血養(yǎng)腎，讓你越吃越美麗吧。
龍眼干飲食養(yǎng)生效果好 補(bǔ)血養(yǎng)腎治療失眠的食物首選
阿膠：大家都知道阿膠對(duì)于治療貧血具有相當(dāng)明顯的效果，可幫助改善血虛經(jīng)少癥狀、體內(nèi)鈣質(zhì)的平衡。阿膠益氣補(bǔ)血，還可用于尿毒癥腎性貧血。補(bǔ)血養(yǎng)顏效果顯著。
黑豆：黑豆外形酷似人體腎的形狀，也是補(bǔ)腎的最佳食物。黑豆不僅可以補(bǔ)腎還能幫助治療因腎虧引起的月經(jīng)稀少、慢性腎病蛋白尿等。
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