自制酸奶減肥食譜 讓你吃出健康又享瘦(4)
酸奶水果麥片：
天然全麥營養(yǎng)早餐麥片，由全谷物制成，天然健康，均衡你每天的膳食營養(yǎng)。草莓、火龍果、奇異果、蘋果都是都是低卡水果，而且都含有豐富膳食纖維，經常吃可以促進腸胃蠕動，幫助排便。
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