酸奶對于美女們來說是一道非常受歡迎的飲品，不僅是酸奶中酸酸甜甜的感覺讓人非常愛，既可以入口又可以通腸道，主持一姐小S就非常喜歡喝酸奶類的飲品，下面跟著維度小編了解健康酸奶減肥食譜。

蔬果優(yōu)格三日減肥法：

第一天

早餐：生果1個、鮮果汁1杯

午餐：蔬果優(yōu)格(新鮮優(yōu)格250cc+蔬果)

晚餐：蔬果優(yōu)格(新鮮優(yōu)格250cc+蔬果) 、鮮果汁1杯。