提到甜品很多人都喜歡吃，但總是因為怕自己會變胖會敬而遠之，但也有一部分人，仍然難以抵制甜品的誘惑，因此不妨曲線救國，維度小編這就教你自制簡單健康甜品，讓你養(yǎng)生吃的也健康。

薄荷糖降肝火

薄荷有疏泄肝火的作用，能夠緩解因為肝火太盛而引起的情緒燥郁問題。

材料：任何薄荷糖10顆、苦甜巧克力約200G、新鮮薄荷葉適量。

制作：將巧克力隔水加熱融化，然后將喉糖敲碎后放入熱巧克力中，均勻攪拌;在平底鍋上鋪一層玻璃紙，倒入約為1公分的熱巧克力，再灑上新鮮的薄荷葉，巧克力放涼后，放到冰箱里冷藏20分鐘，即可取出食用。

TIPS：帶有苦味的黑巧克力，可避免攝取過多的糖分。