四季豆的營養(yǎng)價值 清炒涼拌都不錯
四季豆是我們常見一種蔬菜，價格實惠味道又好，下面維度網(wǎng)小編就告訴你四季豆的營養(yǎng)價值，在生活中多吃具有美容消暑的作用哦，不管是清炒還是涼拌都很不錯哦。
1、消暑
夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。
2、美容功效
常吃四季豆對皮膚、頭發(fā)大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚保持活力。
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