作為女生每個月都有幾天不舒服，調(diào)理身體變得很重要。今天維度網(wǎng)小編教大家用月季花做的食譜，不僅能活血美容，簡直是生活中不可多得的養(yǎng)生食譜。

月棗湯

季花10克、大棗12克，水煎加適量蜂蜜調(diào)服，對經(jīng)期潮熱有很好的食療效果;月季花湯：取月季花50克，洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克、黃酒10克，溶化調(diào)勻服用，能活血化瘀，適于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。