幾款營(yíng)養(yǎng)粥的做法大全——糙米燕麥南瓜粥

食材：南瓜500g、糙米30g、燕麥片50g、白糖適量

做法：1、將糙米用清水淘洗，之后用清水浸泡20~30分鐘。

2、將南瓜去皮切成小塊，清洗干凈。

3、將南瓜和糙米一并放入電壓鍋里，并加入燕麥片。

4、加適量的清水，用電壓鍋熬煮。

5、在電壓鍋滴聲提示后，這款粥就熬好了，在食用的時(shí)候可根據(jù)喜好加入白糖。