冬季天氣寒冷，一不注意得上外感風寒的人還真不少，這個時候很多人都會喝上一杯暖暖的姜湯。生姜是冬季驅寒保暖的神奇食材，其實它的保健功效可是遠遠超出我們的想象，下面一起來看看吧。

1、感冒：姜水加鹽泡泡腳

將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

此法對于外感風寒有療效，適用于風寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。此方法借生姜熱力辛散表邪功效，同時可通血脈。

不適合熱暑感冒及風熱感冒。同時也要注意，高血壓心臟病足廯糖尿病皮膚感染者慎用。泡腳時，皮膚微微發(fā)汗即可，不可大汗。

2、面部暗瘡：溫熱姜水洗臉

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

生姜具有殺菌消炎解毒的功效，同時可通血脈。因此姜水對于中焦寒濕阻滯的暗瘡有效。

此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。