為什么要喝蔬果汁 教你幾種蔬果的榨汁方法
很多人現(xiàn)在都喜歡自己在家榨果汁，而榨汁機(jī)榨果汁時(shí)需要加水么?這個(gè)問題因水果而異，如果是蘋果之類水分不是很多的最好加水，如果是西瓜之類的可以不加。下面就由維度小編來給大家介紹種水果，蔬菜的榨汁方法。
為什么要喝蔬果汁呢?
1自制蔬果汁最好選用安全的生機(jī)蔬果食材。
2用果汁機(jī)需加適量的水，如果是蔬果專用榨汁機(jī)，則不用加水。
3喝蔬果汁一次不要超過500cc。
4喝蔬果汁時(shí)請(qǐng)先在嘴中溫?zé)釒酌腌?如漱口般)，再喝下去，效果更佳。
5洗蔬果可以用鹽水清洗，建議不要用洗潔劑清洗，因?yàn)槿菀讱埩粼谑吖稀?
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