炎炎夏季總是沒有什么胃口，午后可以來一杯玫瑰奶茶，實在是美哉，但是奶茶飲用起來也有禁忌哦，并不是所有奶茶都可以和食物同食，究竟該注意什么呢?下面且聽維度小編為您解毒。

蜂蜜含有豐富的氨基酸和果糖，具有排毒養(yǎng)顏 減少色素沉著，淡化色斑、潤腸通便的功效。 牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。因此，用它們來調(diào)制奶茶，既養(yǎng)身又養(yǎng)顏，是女性朋友不可或缺的健康飲品。

主料:紅茶1包　玫瑰花茶6朵　牛奶1碗

調(diào)料:蜂蜜適量　水適量

做法:

1.將紅茶包和玫瑰花茶放入杯中

2.加適量開水沖泡，靜置2分鐘

3.紅茶和玫瑰花泡開后，加適量蜂蜜

4.把紅茶包取出來(紅茶包可以沖泡2~3次)

5.倒入適量牛奶進(jìn)去

6.攪拌均勻即可飲用

烹飪技巧：

所有步驟3分鐘之內(nèi)即可完成，可以用奶粉代替牛奶，用奶粉奶味會更濃一些。

牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被稱為“白色血液”。作為生活中最常見的營養(yǎng)飲品，很多人都有每天喝牛奶的習(xí)慣。不過要知道，看起來很百搭的牛奶，其實也有很多“克星”。

溫馨提醒，牛奶不要跟這些食物同吃，否則容易引發(fā)一系列不良后果。