多吃魚抵抗皮膚紫外線 有魚晚餐護膚佳品(2)
這種皮膚損傷又叫做光化角化病，是慢性日曬損傷的最普通癥狀，如果不加治療的話，很容易就會發(fā)展為皮膚癌。
流行病學(xué)家阿黛爾·格林博士說，這是因為魚類中豐富的歐米伽3脂肪酸起了防護作用，能保護細(xì)胞膜不受自由基的損害。
在我們常吃的魚中，歐米伽3脂肪酸含量最高的是鱸魚，三文魚和金槍魚也不錯。
所以，下次去海灘或遠(yuǎn)足的時候，記得帶上你的太陽帽和防曬霜，晚飯時候，再點份鱸魚吧!
- 相關(guān)閱讀
2天賣出超55萬支防曬霜，天貓618如何讓防曬成為“剛需”？
六月上旬以來，我國多地開啟炙烤模式，持續(xù)刷新的高溫記錄也引發(fā)人們的討論：被迫離開空調(diào)房時，到底是什么給了你走出門的勇氣? 在天貓618，這個答案可能是防曬霜。 僅僅是...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201906/05230392.html - 時尚推薦
姿美堂集團攜手JK7、澳大利亞國家海洋工程中心戰(zhàn)略簽約儀式隆重
2019年5月3日，姿美堂集團與JK7和澳大利亞國家海洋工程中心在姿美家人們的見證下分別簽署了全球戰(zhàn)略合作協(xié)議，成為姿美堂走向國際化的重要的里程碑，同時也拉開了全國姿粉...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/07229829.html - 時尚推薦
Simon Hill 澳大利亞全素肌肉男神引領(lǐng)體重管理新潮流
吃全素也可以擁有肌肉和完美的身材?純素飲食真的能滿足體重管理的營養(yǎng)需求嗎?Simon Hill的美好身材和充足的活力就是最有力的回答。 Simon Hill是一位知名的澳大利亞健身和...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201903/20228836.html - 時尚推薦
來自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神
來自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神 春季不減肥，全年徒傷悲!又到了女性減肥、塑型最迫切的季節(jié)，隨著城市生活節(jié)奏加快，越來越多的職場女性不再一味追...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201903/01227489.html - 時尚推薦
防曬霜和防曬噴霧哪個好？薇妮防曬霜好用嗎
之前有跟大家講過美白，素顏霜之類的，今天想跟大家談?wù)劮罆�。講真，如果不做好防曬的話，所有的美白工作都白搭。 盡管大家對防曬霜都不陌生，什么SPF、PA+++，但是你真的...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201808/20224948.html - 時尚推薦
夏天和熊貓臂說拜拜,除了防曬霜的防曬對策
不久之前還在冷的發(fā)抖，不知不覺已經(jīng)到了春天。暖洋洋的陽光讓人心情舒暢，但是千萬不要太得意，因為不久之后就是炎熱的夏天。對于女性來說，就是煩惱防曬對策的時候到了。...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201805/02223386.html - 時尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活